夏天怎样补充蛋白质呢?
2021-12-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏天怎样补充蛋白质呢?
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
夏天补充蛋白质，可以选择鱼类和肉类，多吃豆类，选择新鲜蔬菜补充维生素，高温环境下人体内蛋白质代谢加快，消耗增多，可以多吃鱼类，瘦肉，鸡肉，蛋奶能够达到去湿养脾的目的
投诉
2021-12-27 11:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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