青汁到底能减肥吗
2021-12-27 2人回答
健康咨询描述：青汁到底能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
青汁对减肥是有帮助的，但是不能只依赖青汁进行减肥，在减肥的过程中也要加强一些体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，同时要严格的控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-12-27 15:31
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
青汁的减肥效果因人而异，但是有一定的辅助效果，建议通过运动这样的方式来进行减肥，这样才是最健康最科学的，而且不易反弹，同时饮食上也要注意控制，不要吃高热量高脂肪的食物。
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2021-12-27 20:43
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