2021-12-27 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:用任何方式都缓解不了,怎么办,快窒息的感觉
满意答案
病情分析:
你好,如果说考试紧张就手抖,这种情况只能说去看一看心理医生,因为这个只是一种心理方面的疾病,不是真正的疾病。如果是一些心理方面的疾病,还是需要心药医,把考试作为平常的工作,不要看的太重,实在不行适当的给予一些镇静安神的药物。
有没有办法现在能进行缓解的?
可以深呼吸呼吸。自己给自己加油打气,放心态平和。
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