2021-12-27 1人回答
健康咨询描述:紫薯土豆减肥吗
满意答案
指导意见: 紫薯土豆对减肥并没有帮助,在减肥的过程中尽量吃一些低热量清淡易消化,高蛋白高维生素的食物,一定要养成良好的饮食习惯,尽量每餐只吃七分饱,同时一定要加强体育运动,这样减肥效果会更好。
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