吃辛辣食物会影响睡眠吗？
2021-12-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃辛辣食物会影响睡眠吗？
免费咨询
满意答案
-
- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
晚餐吃辛辣刺激食物会影响睡眠，不利于休息。辛辣食物刺激胃肠道，使胃部有烧灼感，返酸等不适，影响睡眠。所以平时有失眠等问题，不能吃辛辣刺激性食物。不要熬夜，不饮酒，避免生气焦虑抑郁情绪。
投诉
2021-12-27 20:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识