2021-12-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:可以增强饱腹感的水果有吗?
满意答案
病情分析: 膳食纤维,胃部可被人体消化吸收的多糖,不提供能量可产生饱腹感,含有膳食纤维的菠菜菌类,能够产生饱腹感含量高,热量高,含糖量高的蔬菜,水果还有可提供能量的粗杂粮
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