吃螺旋藻能减肥吗?
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：吃螺旋藻能减肥吗?
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
在减肥的过程中可以吃螺旋藻，但是吃螺旋藻不能起到减肥的效果，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持40分钟左右的运动锻炼，比如快走，慢跑，减肥操，健美操等，只要长期的坚持，可达到减肥瘦身的目的
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2021-12-28 07:07
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