2021-12-28 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:富含营养的食物都有哪些?
满意答案
病情分析: 富含营养的食物,比如可以选择鸡蛋牛奶,牛肉,鸡肉,鱼肉,这些食物都含有大量的蛋白质,可以有效的补充身体所需要的营养,补充身体蛋白可以提高身体免疫力,增强身体体质。日常饮食中一定要讲究营养均衡,合理膳食,荤素搭配。
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