2021-12-28 2人回答
性别:女年龄:59岁
健康咨询描述:因为我讨厌自己的哥哥,他总是一见到我就打击我,然后我就再这样的环境跟他住感觉到很紧张,压力很大,我该怎么办?导致我的大脑现在总是感觉好像有压迫感,晚上也睡不着觉,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪及其不稳定并且处在紧张的状态。这种情况一般考虑与你日常生活环境缺乏安全感,思虑过多,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会与哥哥有效的进行沟通,把你的内心想法及感受及时告知他,以便得到他的理解和帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,到了这个岁数按道理来讲的话,几乎所有的问题都已经看透了,应该拿得起放得下的,正如俗语所说,三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十耳顺!
指导意见:
讨厌自己的哥哥,那就少在一起接触!和谁在一起舒服,就和在谁在一起!合理膳食,锻炼身体,有自己的爱好就可以了,何必活在别人的眼中呢别人的话中呢?