什么样的饮食习惯对健康好？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：什么样的饮食习惯对健康好？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
必须养成良好的饮食习惯。通过调节食量的推迟，大脑的衰老过程。规律饮食以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。忌食辛辣刺激性食物，三餐要规律，饮食要多样化。荤素搭配。不暴饮暴食。
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2021-12-28 19:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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