请问什么样的饮食习惯对嗓子好

病情分析：
保护嗓子的话主要是需要避免受凉，还有是饮食清淡消化一些的。

指导意见：
平时的话可以适当多喝一些胖大海之类的，泡茶喝的，还有的话睡前喝牛奶对于嗓子没有直接的作用。

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是吃什么对嗓子好？

指导意见：
你好，少吃生冷辛辣刺激性食物，对嗓子好，在平时尽量少喝茶叶水和盐水，对嗓子不利。

病情分析：
你好，根据你的描述，正常到清淡饮食，对嗓子都有保护作用。

指导意见：
建议你平时要多喝水不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。这样对嗓子有很好的保护作用。

病情分析：
你好，晚上睡前喝奶粉，对嗓子是没有什么影响的。平时应当注意休息，避免过度劳累，少食辛辣刺激性的东西，多喝水。

指导意见：
可以适当的用胖大海泡水喝，以保护嗓子。希望我的解答对你有所帮助，有什么问题欢迎您随时咨询。

病情分析：
你好，想要保护嗓子最主要的就是不吃辛辣刺激的食物。避免上火，火气旺就会引起咽喉炎，造成损伤。

指导意见：
喝奶粉不会影响嗓子的，不吃辛辣刺激食物比较重要。另外，在出现感冒症状的时候及时治疗，以免造成上呼吸道感染以及肺炎等。

病情分析：
您好，对于，唱歌的演员，不能吃辣，平时清淡饮食，多喝水就可以了。

指导意见：
您好，不要抽烟，不要吃辣，喝酒，清淡饮食。平时可以喝点胖大海泡的水。有清肺热利咽喉的作用

病情分析：
你好，根据你的情况。夜间喝奶粉，有助于睡眠，尽量，适当饮用。

指导意见：
一般考虑日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，少食高盐食物。少吃甜食。多喝水，尽量不要大声嘶喊。养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，根据你的描述，保护嗓子要清淡饮食，少吃刺激性食物

指导意见：
你好，建议睡前喝无糖低脂奶粉有助于提高睡眠质量，常喝一些中药茶饮，例如胖大海，双花，金银花等！

病情分析：
对嗓子好的食物，就是，不要吃辛辣刺激性食物。平常饭菜要淡一些。多吃蔬菜水果，比较好，多喝水。不要大声说话。睡前是可以喝牛奶的。