晚上失眠多梦什么原因
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：58岁
健康咨询描述：我最近晚上需要很长时间才能睡着，睡着了还会做很多梦，请问晚上失眠多梦什么原因？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
失眠多梦主要是由于不良的饮食和生活习惯导致的。比如有一部分患者喜欢吃辛辣或者是高盐高脂饮食，平时经常喜欢饮用茶，咖啡等兴奋性的饮料。另外就是吸烟饮酒也会影响睡眠，长期的紧张焦虑也会导致睡眠不佳，对于失眠的患者可以尝试服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊，可调节昼夜节律，有效改善睡眠质量，用于因肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫，失眠多梦，头晕目眩，体乏无力，记忆力减退。另外就是继发于一些器质性疾病，比如胃炎，胃溃疡，偏头痛，焦虑症，神经衰弱，帕金森病，对于这类患者首先要明确病因，治疗原发病。
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2021-12-28 16:10
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