敲打屁股能减肥吗
2021-12-28 2人回答
健康咨询描述：敲打屁股能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
敲打屁股对减肥并没有太大的帮助，减肥一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，同时也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，这样对减肥效果才会更有效。
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2021-12-28 15:48
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
敲打屁股减肥效果有限。敲打臀部能够让脂肪适当的运动，但基本起不到燃烧脂肪的作用。要想让臀部减肥，建议针对臀部做一些弹跳，跑步，挤压按摩穴位效果会更加。
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2021-12-28 16:38
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