2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:随着年纪的一年年增长,每个女人都想保持自己年轻的面容,最好脸上永远也不要出现皱纹还有斑什么的,在别人看来永远都是18岁的样子多好啊,有哪些食物是抗衰老的呢?
请问女性吃什么食物抗衰老啊?
想得到怎样的帮助:请问女性吃什么抗衰老,养颜?
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病情分析:
如果是女性到了一定的年龄,卵巢功能衰退会出现衰老的现象。对饮食上建议多吃含有维生素C维生素E的食物。同时多吃蔬菜和水果来增加营养。没有禁忌症的情况下多吃含有雌激素的豆制品或者是蜂蜜,等来提高体内的激素水平,也缓解水了。