跑步多久能减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：跑步多久能减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
最好跑步在半小时以上，才能够起到快速减肥的作用，在跑步期间也要注意不能出汗太多，否则很可能会损伤人体的其他免疫器官，也可能会导致体液快速流失。
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2022-11-21 11:34
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