酸奶拌什么水果减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：酸奶拌什么水果减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
酸奶拌糖分低的水果是可以减肥的，比如苹果、梨等，因为酸奶含有益生菌，可以促进肠道蠕动，从而可以加快体内脂肪和毒素的排出，起到减肥作用。减肥期间，还要注意饮食，避免暴饮暴食。
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