我很郁闷怎么办呢？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：前天晚上梦见前女友了，一晚上都是之前的爱情往事，梦里哭了，手拉着不放，起床后，打开空间，发现访客里有她的印迹，又不敢给他打电话，心里各种矛盾，吃饭没胃口，睡觉睡不着。
想得到怎样的帮助：我很郁闷怎么办呢？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
根据您所描述的情况，您的这种情况有可能是出现了抑郁症的情况，建议您到正规公立医院精神内科就诊，平时可以做一些户外的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球，等多和亲朋好友沟通交流，不要过度的焦虑和担心。禁忌辛辣刺激性强的食物。
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2022-10-13 10:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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