2021-12-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坚果中都有哪些营养?
满意答案
病情分析: 坚果中的营养也是比较多的,里面还有蛋白质和脂肪外还含有大量的维生素,E叶酸,镁,钾,不饱和脂肪酸和较多的膳食纤维,对身体健康有一定的好处,但是也要注意不要过多服用。
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