男人如何减掉小肚腩？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我这个夏天喝啤酒喝的肚子明显长大了一圈，有小肚腩和赘肉，比较难看，平时工作挺忙的，也没时间去锻炼，想通过运动来减减肚子，想知道男人减掉小肚腩的方法。
想得到怎样的帮助：男人如何减掉小肚腩？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
腹部出现赘肉，由于平时工作比较忙碌，很少锻炼，这种情况主要是适当的控制饮食，比如说不要喝啤酒，不要吃油炸油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。平时一定要适当的锻炼身体，并且要长期坚持，可以做俯卧撑仰卧起坐等
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2022-10-15 20:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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