考试周持续多天不睡觉复习风险多大？

病情分析：
你好，通过你现在的这些情况叙述来看，由于精神过分的紧张，焦虑和考试焦虑情绪存在引起不适，另外，疫情的影响，也对你的心理造成了焦虑感，加重问题！

指导意见：
建议您先调整一下情绪，不要过分的紧张和焦虑，适当的进行户外活动，增强身体素质，多去做一些积极开心的事情，让自己的情绪得到淡化，同时，冷静理智的思考问题，疫情我们是为了控制，所以不要过分的纠结于这件事，做好防护是可以避免的，同时考试只要我们认真理智的对待，不要给自己太大的压力，做到不后悔就可以了，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，淡化情绪！

病情分析：
你好，19岁的男孩，现在在上大学对吗？现在进入考试周了，你在利用咖啡提神复习功课，基本上没有睡觉，为了不挂科是不是这样

指导意见：
说句实话，看起来你平时没有太用功，是不是这样，我没有批评的意思啊，所以为了不挂科，你这段时间拼命的利用咖啡提神，来完成你的考试任务，现在如果身体没有什么症状的话，再坚持两天按说是没有问题，但是我建议你最好还是能睡一会儿，以避免不好的事情发生

病情分析：
你因为最近一段时间面临考试，每天晚上熬夜比较多。已经连续4天没有睡眠，这种情况会造成身体疲劳。

指导意见：
人在面临一些重要事情的时候，可以连续几天几夜不睡觉，但是过后会很疲劳。靠喝速溶咖啡提神不睡觉，这种情况不利于提高学习效率。适度的紧张状态，才能最有利于考试状态的发挥。让自己身心放松下来，对于复习备考是很有必要的。