2021-12-29 2人回答
健康咨询描述:喝普洱茶减肥效果好吗
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病情分析:
喝普洱茶对于减肥确实是有一定的辅助减肥,效果可以很好的增加身体的代谢,同时建议配合着合理的控制饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的微量元素,同时加上有效的体育锻炼,每天坚持运动时间,一定要控制在40分钟以上才有一定的燃烧脂肪的效果。
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病情分析:
普洱茶具有一定的减肥作用,普洱茶中含有一定的维生素c,能够抑制人体肠道,对外来油脂的吸收和利用,有助于减少体内脂肪增生,普洱茶中还含有大量的儿茶素,这种成分能和人体一些物质结合,形成水和其他物质,能够促进人体新陈代谢,有助于脂肪的燃烧