2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我身边的同事不知道为什么现在都迷恋上喝茶了,我说的是女同事,都说喝茶能叫人皮肤变的很黑,但是我的同事都在喝普洱茶,后来我才知道这个茶减肥的,我只知道减肥茶,不知道这个普洱真的有减肥的效果吗?
想得到怎样的帮助:普洱茶的减肥效果好吗?
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指导意见:
您好,根据以上的咨询信息,普洱茶对减肥并没有实质性的帮助,平时请减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入,做一些有氧和力量练习,才可以有效的瘦身,祝好。