早餐吃麦片能减肥吗？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：实在是不喜欢运动，所以减肥只能从食物下手，我室友说他减肥就是早餐喝麦片这样剪下来的，但是同时她还有运动，每天都还坚持喝普洱茶，老实说我不相信全部都是麦片的功劳。所以我想问一下麦片到底有没有减肥的效果，如果有的话我以后每天早餐就吃牛奶泡麦片了。
想得到怎样的帮助：早餐吃麦片能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，可以起到减肥的作用，肥胖是由于您摄入量过多，排出量减少所引起的肥胖会影响到您的美观，建议您平时通过运动节食进行减肥，应摄入一些高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、低热量的食物。
投诉
2021-12-29 11:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识