做梦老醒不过来醒来很难受

病情分析：
您好，据您所述的情况按照当前出现有自我的睡眠周期过长，和目前的睡眠多梦而不能很好的深睡眠引起，评估有无近期的一些重大事件或者是自我有一定的身体亚健康而没有表现出病理症状

指导意见：
这种情况是需要您，自我的认为干预入睡时间，另外要尽可能的保持安静的状态，也可以听一些舒缓的音乐帮助入睡和按摩大脑皮层处于放松的状态，有较长的周期实施，需要进一步评估脑电波必要时医生决定是否用药的

病情分析：
你最近入睡时间正常，感觉早上很难醒来。醒来之后很难受，睡觉老是做梦，看起来睡眠质量很不好。

指导意见：
这种情况可能和你白天精力体力消耗比较大有关，精神紧张焦虑容易做梦，肝肾功能不好也容易做梦。你感觉自己压力不大也不太紧张焦虑，也需要考虑是否是大脑供血不足引起的。建议你到医院睡眠科或精神心理科进行相关检查，很可能需要吃消些药调整。

病情分析：
你每天睡眠时间正常感觉醒来时很累，夜里做梦比较多，不想起来起床之后就感觉很难受。需要考虑是否是氧气供应不充分引起的。

指导意见：
夜里睡眠多梦，早上起来身体不舒服，说明睡眠质量不好。通常需要做心脏功能检查，也可能需要做相关脑部检查，排除是否有器质性疾病。如果身体检查没有明显问题，再考虑是精神心理因素造成的。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡觉醒不过来，感觉起床很困难的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，每天一定要有适量的运动，适量的运动可以提高人的精气神，慢慢坚持调节一定会有改变。