瘦身粥瘦身美容粥有哪些？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：前一段时间晚上经常和朋友出去吃饭，最近就发现长胖了很多，可能也是外面吃了太多上火的东西，脸上还冒了好几个痘痘，现在开始准备要减肥，晚上准备就喝点可以瘦身美容的粥。
想得到怎样的帮助：瘦身粥瘦身美容粥有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果患者自身不运动，仅仅通过喝粥的方式，无论是何种周均不能达到减肥的效果，对于想要减肥的患者而言，每日保证一定的热量缺口，或者是负平衡才是关键，在运动的同时，患者可以喝一些薏米粥，燕麦粥，小米粥，绿豆粥等，都是不错的选择。
投诉
2022-10-13 17:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识