2021-12-29 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我现在看着是特别的胖,也不知道是怎么回事,现在工作了反而胖了很多,几乎是每年都会胖的,现在穿什么衣服都不怎么好看,所以我很想减肥,瘦的话还可以找个帅一点的男朋友。
想得到怎样的帮助:怎样减肥最快的秘诀是什么?
满意答案
病情分析:
一,每天烫脚,可以促进血液循环。二,每天跳10分钟到15分钟的健美操。三,多吃新鲜的水,有菜和水果,多喝白开水。四,合理饮食,不要盲目的节食。五,可以适当的多运动。