减肥吃什么水果？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：自从生了小孩子之后我就开始变胖了，从一个小瘦子现在就是变成了一个大胖子，而我自己还控制不住自己，什么都喜欢吃，一点都忍不住，虽然每天都有在运动，但是运动消耗的卡路里还没有我吃进去的多，现在还一直都在变肥，怕自己太胖了就会出现一些病症了。
想得到怎样的帮助：减肥吃什么水果？
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
患者想要减肥，可以吃的水果有番茄，香蕉，苹果，柠檬，猕猴桃，这些水果有利于减肥。如果是空腹食用水果，建议患者不要食用香蕉番茄。平时可以增加运动量燃烧脂肪，然后不要睡眠过多，也不要睡眠过少，每天标准是8小时左右。
投诉
2022-10-14 16:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识