天天吃苹果能减肥吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：天天吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
多吃苹果对身体是有好处，但是一日三餐还是不可少的，减肥的人可以每天多吃青菜，少吃荤菜，再配合着苹果等水果来搭配使用，这样既能达到减肥的目的，还可以保证身体健康。
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2021-12-29 17:44
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
天天吃苹果是可以减肥的，但是在减肥的过程中一定要营养均衡，合理的搭配饮食。在减肥的过程中也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白高维生素的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-12-29 18:18
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