多食水果、蔬菜有什么益处？
2021-12-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多食水果、蔬菜有什么益处？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
多吃蔬菜水果对身体是有很多好处的，多吃蔬菜水果能够让皮肤变得更加白皙，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素。除了会让皮肤变得更好之外，还会使大便排得更加的通畅，而且让人变得更加有精神。
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2021-12-29 20:28
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
多吃一些新鲜的蔬菜和水果的话是可以补充身体所需要的维生素的，可以提高自身的免疫力，平常的话也是要注意其他营养的补充，选择一些有营养的食物，这样营养均衡搭配合理，有利于身体健康。
投诉
2021-12-29 19:29
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