2021-12-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃红薯怎样做更有营养?
满意答案
病情分析: 红薯的话建议应进行蒸制来进行食用,另外也可以饮用红薯粥都是可以有效的利用红薯的营养成分的。另外如果本身肠胃较为不适的话,是不建议饮用过多的红薯的,因为很有可能会引起腹胀或消化不良的情况出现。
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