早晚吃红薯能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：早晚吃红薯能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
单纯通过早晚吃红薯是不能够达到减肥目的的，因为减肥是需要控制全天的总热量，然后消耗摄入的热量，并且消耗的热量要大于摄入的热量，才能达到减肥的目的。
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