常吃核桃能补脑吗？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：常吃核桃能补脑吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃核桃有补脑的作用，因为核桃里面有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸，不但可以帮助消除疲劳也可以提供大脑发育所需要的营养物质，核桃里面的蛋白质和氨基酸，对于神经衰弱也有好处，还可以延缓记忆力衰退，能够帮助健脑益智。
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2021-12-30 08:48
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