拍打赘肉能减肥吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：拍打赘肉能减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
拍打赘肉对减肥只能起到辅助的效果，不能依赖拍打赘肉进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，同时也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯，减肥效果会更好。
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