打羽毛球减肥效果好吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：打羽毛球减肥效果好吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
打羽毛球减肥的效果是比较好的，因为打羽毛球能够有效的燃烧脂肪，消耗卡路里，同时在减肥的过程中也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样对减肥效果会更好。
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2022-12-30 04:34
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