原地走能减肥吗
2021-12-30 2人回答
健康咨询描述：原地走能减肥吗
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
原地走也是可以起到减肥作用的，因为只要是运动就能消耗热量，只是不同的运动消耗的热量不同而已，但是单纯通过原地走，达到减肥的效果不是很明显，一个是原地走消耗的热量不是很多，另外还需要配合饮食
投诉
2021-12-31 14:35
其他答案 (1)
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
原地走是可以帮助减肥的，因为原地走也能产生热量，消耗脂肪，同时在减肥的过程中一定要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
投诉
2021-12-30 11:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识