高血脂吃薏米杂粮豆类粥好吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂吃薏米杂粮豆类粥好吗
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
可以的，而且特别鼓励的吃这种杂粮的粥或者是饭，一般来讲，每天最好在饮食当中适当的增加全谷物类食物的摄入，比如说高粱米玉米，燕麦藜麦，糙米等等，相对来讲更为健康，也属于比较低脂的食物，也富含多种维生素有助于更好的控制好血脂水平。
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2021-12-30 12:05
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