2021-12-30 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:吃素的人要多吃哪些食物?
满意答案
病情分析: 长期吃素的人很容易缺乏蛋白质与钙,所以平时要多吃些含蛋白质和钙元素丰富的食物,可以多吃些豆制品,豆制品是除了动物性食物之外优质蛋白质的最好补充,很适合吃素的人经常食用
取消确定