睡前伸懒腰可以缓解疲劳吗？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：睡前伸懒腰可以缓解疲劳吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
睡前伸懒腰可以缓解疲劳，经常伸懒腰还可以帮助活动四肢能够缓解四肢麻木的现象，还有助于保持脊柱正常，防止脊柱弯曲形成驼背，还能够让身体肌肉有较强的收缩能改善血液循环
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2021-12-30 15:38
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