新鲜蔬菜对人体有哪些好处？
2021-12-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：新鲜蔬菜对人体有哪些好处？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
新鲜的蔬菜水果能够为身体补充足够的维生素和纤维素，多吃一些新鲜蔬菜水果，能够让大便变得更加通畅，因为蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维。还能够让皮肤变得更加白皙，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素。
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2021-12-30 18:38
其他答案 (1)
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
新鲜的蔬菜水果里面含有很多的维生素C，是天然的抗氧化剂，而且还含有丰富的纤维素，对胃肠道有保护作用，纤维素是胃肠道的清道夫，另外还有一些其他的微量元素等等。
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2021-12-30 21:09
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