每天光吃菜能减肥吗
2021-12-30 2人回答
健康咨询描述：每天光吃菜能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
每天光吃菜要看你吃什么菜，仅仅是素菜的话，那肯定是能减肥的，但是会造成营养不良，对身体无益。如果是吃荤菜，那不仅不能减肥，还会增肥。所以不要用光吃菜进行减肥。
投诉
2021-12-30 19:24
其他答案 (1)
-
- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
在减肥期间是不能够只吃蔬菜的，因为蔬菜里边含有碳水化合物和脂肪含量都是非常小的，里边含有的膳食纤维和维生素成分比较丰富，但在减肥期间还是注意科学搭配合理膳食，除了每天要吃蔬菜之外，还要增加优质蛋白质的食物，比如像鸡肉牛肉，
投诉
2021-12-31 09:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识