跑步加跳绳能减肥吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：跑步加跳绳能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
跑步加跳绳是能减肥的，因为跑步加跳绳能够非常有效地燃烧脂肪，消耗卡路里，提高人体的代谢能力，同时一定要坚持运动，一定不要放弃，坚持才会有效果，同时也一定要严格的控制饮食。
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2021-12-31 10:40
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