怎样的饮食习惯对身体好？
2021-12-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样的饮食习惯对身体好？
满意答案
-
- 朱步奇 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
好的饮食习惯对身体健康是有保障的，而且必须每天吃早餐，保证营养丰富，一天三餐需要规律定量，不要吃太饱，尤其是晚餐，吃到七八分饱就可以避免暴饮暴食，饮食上避免吃辛辣刺激的食物以及煎炸油腻的食物
投诉
2021-12-30 20:03
其他答案 (1)
-
- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议在日常的生活当中，一定要做到膳食多样化，合理的摄入新鲜的水果蔬菜等各种营养物质丰富的食物，才能保持良好的体质，一定要避免吃太多高油高盐高脂肪的食物，以及太过辛辣的食物，以免刺激胃肠道的黏膜！
投诉
2021-12-31 15:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识