2021-12-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:鱼肉可不可以减少心脏病的产生?
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病情分析:
经常吃鱼肉可以减少心脏病的发生,尤其是深海鱼,因为鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质可以降低心脏病的风险。另外还含有脂溶性维生素,蛋白质和微量元素食品可以预防心脏病的发生。
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指导意见:
鱼肉的话对于心脏方面来说也是比较好的,但是有些心脏病的话是天生的像,吃一些鱼类食物的话并不能够改善,建议平常的时候还是要多加注意自己的身体方面的变化。平常的时候也是要注意保持平稳的心态。