老年人睡眠障碍怎么自行调理
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：老年人睡眠障碍怎么自行调理
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满意答案
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- 刘胜 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
老年人多多少少的都存在一定的睡眠障碍，这可能和老年人容易受到外界的干扰有关系，老年人睡觉比较轻，轻微的响声都容易造成老年人睡眠困难，还有就是，有可能和老年人的情绪有很大的关系，情绪波动后，容易影响到睡眠的质量，我们要从这两个方面进行预防，如果效果不好的话，可以尝试口服药物
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2021-12-30 23:41
老年人睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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