高血脂的人可以多吃三文鱼吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人可以多吃三文鱼吗
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
高血脂的人可以多吃三文鱼，三文鱼属于深海鱼类，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂血压。高血脂在饮食上主要是少吃胆固醇高，脂肪高的食物如动物的内脏，蛋类，贝类等等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动多喝水，戒烟戒酒，规律作息，定期复查。
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2021-12-31 06:38
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