吃什么减肥可以不反弹？
2021-12-31 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：因为作息的关系，我从前一段时候开始就发胖了，自己去药房买了些减肥药回来吃，起先瘦了好多，之后反反复复的又胖了好多，我想知道吃什么减肥不反弹。
想得到怎样的帮助：吃什么减肥可以不反弹？
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满意答案
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- 田振涛 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
减肥之后只要保持好的生活习惯，规律饮食，适量运动是不会反弹的，减肥最好的方法就是注意饮食，控制加强运动，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，平时可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝蜜草莓，樱桃等
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2021-12-31 10:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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