生姜红茶能减肥吗
2021-12-31 2人回答
健康咨询描述：生姜红茶能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
生姜红茶对减肥只能起到辅助的效果，不能只依赖生姜红茶进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，消耗脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果才会更快速更有效，同时也要严格控制饮食，不要吃一些高热量的食物。
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2021-12-31 11:46
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
喝生姜红茶是有一定的减肥效果的。比较适合手脚冰凉。减肥不光要饮食上要注意，不要吃太过油腻的食物。而且还要注意锻炼。最好是每天坚持做一个小时左右的有氧运动，这样减肥的效果才会更好。
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2021-12-31 15:51
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