2021-12-31 2人回答
健康咨询描述:夏天减肥会比冬天容易吗
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指导意见:
其实夏天减肥和冬天减肥是一样的,只不过冬天天气比较寒冷,所以运动起来汗量要比夏天少,但是只要是加强体育运动,燃烧脂肪,减肥的效果和目的都是一样的,同时在减肥的过程中也一定要严格控制饮食,不要吃一些高热量的食物。
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病情分析:
夏天减肥比冬天容易,夏天人体处于高代谢状态,出汗较多消耗较大,冬天由于天气寒冷,人体代谢会减慢,而且需要储存脂肪御寒保暖,身体消耗会减慢,减肥效果不如夏天。