敲打小肚子能减肥吗
2021-12-31 2人回答
健康咨询描述：敲打小肚子能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
敲打小肚子对减肥并没有帮助，在减肥的过程中一定要多锻炼身体，加强体育运动，这样才能达到减肥的效果，同时也要严格控制饮食，不要经常吃一些高热量的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效最健康的。
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2021-12-31 12:01
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
敲打肚皮，没有减肥的效果，如果肚子上的肉特别多的话，特别松的话，可以通过敲打的方式来让肚皮变得更紧致一些。如果想要起到减肥的作用，单靠敲打肚皮是完全没有效果的。
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2021-12-31 15:49
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