揉小肚子能减肥吗
2021-12-07 1人回答
健康咨询描述：揉小肚子能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
揉小肚子能够起到减肥的一个辅助作用，但是想要减肥，单凭揉小肚子是没有太大效果的，减肥是一个漫长的过程，所以需要长期合理的控制饮食，避免暴饮暴食，避免高脂肪、高热量食物的摄入，同时增强体育锻炼，加快体内新陈代谢，促进燃烧多余的脂肪，达到减肥的效果。
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2022-12-15 21:36
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